ยิมที่ไม่มีกระจกทั้งผนัง ไม่มีคลาสเต้น และไม่ขายคอร์สให้คนที่ยังไม่พร้อมจะมาสามครั้งต่อสัปดาห์
ยิมส่วนใหญ่ขายสมาชิกให้มากที่สุดแล้วหวังว่าคุณจะไม่มา เราทำตรงกันข้าม รับสมาชิกได้สูงสุด 60 คน เพราะพื้นที่และเทรนเนอร์รองรับได้เท่านั้น
ทุกคนที่สมัครจะได้ประเมินร่างกายและวางโปรแกรม 12 สัปดาห์ก่อนเริ่มยกอะไรทั้งสิ้น ถ้าเคยบาดเจ็บ เราปรับท่าให้ ไม่ใช่บอกให้อดทน
ถ้ามาได้น้อยกว่าสัปดาห์ละสองครั้ง เราจะบอกตรงๆ ว่าอย่าเพิ่งสมัคร
NSCA-CPT · ประสบการณ์ 11 ปี · เคยดูแลนักกีฬายกน้ำหนักทีมชาติชุดเยาวชน
“ผมไม่สนใจว่าคุณยกได้เท่าไหร่ตอนนี้ ผมสนใจว่าอีกหนึ่งปีคุณยังยกอยู่ไหม”
